close
تبلیغات در اینترنت
روش های مناسب آب کردن چربی پهلو و شکم

روش های مناسب آب کردن چربی پهلو و شکم

فروشگاه شکارتبر206 در حالت خوابیده به پشت پاهایتان را به صورت مستقیم بالا بیاورید تا حدی که شرط اول برنامه غذایی شرط دوم انجام دادن  ورزش های هوازی شرط سوم تمرینات شکم الف -بالا آوردن پاها در حالت خوابیده ب _انجام حرکت ورزشی دراز و نشست ج _انجام حرکت ورزشی پا دوچرخه78 با سلام اگر…

نقشه سایت

خانه
خوراک

عنوان محصول

توضیحات محصول
قیمت : ---- تومان

عنوان محصول

توضیحات محصول
قیمت : ---- تومان

آمار

    آمار مطالب
    کل مطالب : 308 کل نظرات : 0 آمار کاربران
    افراد آنلاین : 1 تعداد اعضا : 0 آمار بازدید
    بازدید امروز : 23 بازدید دیروز : 14 ورودی امروز گوگل : 0 ورودی گوگل دیروز : 0 آي پي امروز : 1 آي پي ديروز : 4 بازدید هفته : 50 بازدید ماه : 213 بازدید سال : 1,297 بازدید کلی : 7,941 اطلاعات شما
    آی پی : 54.80.103.120 مرورگر : سیستم عامل : امروز : پنجشنبه 06 اردیبهشت 1397

    آرشیو

    تبلیغات

    روش های مناسب آب کردن چربی پهلو و شکم

    فروشگاه شکار
    تبر

    206 در حالت خوابیده به پشت پاهایتان را به صورت مستقیم بالا بیاورید تا حدی که

    شرط اول برنامه غذایی

    شرط دوم انجام دادن  ورزش های هوازی

    شرط سوم تمرینات شکم

    الف -بالا آوردن پاها در حالت خوابیده

    ب _انجام حرکت ورزشی دراز و نشست

    ج _انجام حرکت ورزشی پا دوچرخه


    78 با سلام اگر قد را به سانتی متر از کم کنید و در ضرب کنید جواب به دست آمده انرژی پایه بدن است. که انرژی مصرفی در روز بیشتراین مقدار نباید باشد. در این صورت با روزی دقیقه پیاده روی ماهی حدود کیلو وزن کم می کنید
    79
    80 سلام چنانچه خوردن مواد غذایی با حساب و کتاب همراه باشد خوردن موز نه تنها ضرری ندارد بلکه مفید هم میباشد مثلاً اگر میان وعده را اختصاص به خوردن یک واحد میوه بدهید میتوان دریک میان وعده یک موز متوسط میل کرد.
    81
    82 این نظرات کاربران چه فایده ای داره وقتی جوابی دریافت نمیکنن مثلا اقا شهریار در مورد میوه موز سوال کردن ولی جوابی دریافت نکردن و کسی اونو راهنمایی نکرده چرا به نظرات نمیدهید؟
    83


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    تبلیغات

    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

    ورود کاربران

    نام کاربری :
    رمز عبور :

    » رمز عبور را فراموش کردم ؟

    عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد